Во сколько лет женщина начинает стареть

Старение. Старение женщины. Кто боится сорока лет? Двойной стандарт: женатые и незамужние

Переход от молодости к старости может впервые
дать о себе знать почти неуловимым изменением блеска глаз. Он может начаться,
когда вы, возвратившись с пляжа, отряхиваете песок и, бросив взгляд в зеркало,
обнаруживаете на лице множество вертикальных морщинок.

Он может начаться с момента похорон последнего
родителя: вы смотрите на свои руки и видите на них старческие пятна, вы
вдруг осознаете, что стали главой семьи. Как это все произошло? Или вы
видите себя в витрине магазинчика и осознаете такое, что заставляет отвалиться
вашу челюсть — женщина, смотрящая на вас из глубины витрины, удивительно
похожа на вашу мать.

Момент осознания

Понимание, что молодость проходит, жизнь
наполовину прожита и вы превращаетесь в женщину «определенного возраста»,
как говорят французы, часто пугает. С момента осознания начинается период,
который может затянуться на месяцы и годы, период, когда вы придирчиво
вглядываетесь в себя и оцениваете прожитые годы: «Что я делала в жизни
до сих пор?», «Куда я иду?», «Что я еще хочу в оставшиеся мне годы жизни?».
Но это также и время, когда вы можете — и должны — всецело заняться раскрытием
своих возможностей и собственным развитием. Когда это происходит? Некоторые
женщины считают себя постаревшими и начинают причислять себя к среднему
возрасту еще до сорока лет. «Другие начинают ощущать себя немолодыми в
сорок с небольшим; есть и такие, которые чувствуют себя молодыми и после
пятидесяти, — говорит Мэри М. Джерджен, доктор философии, профессор психологии.
— И хотя мы обычно считаем, что переход от молодости к старости приходится
на середину жизни, для каждого он происходит в разное время».

В 28-30 лет проявляются первые признаки увядания: клетки кожи плохо отшелушиваются, утолщается ороговевший слой, замедляется процесс регенерации, быстрее испаряется влага — появляются морщины.

К 50 годам возрастные изменения становятся уже хорошо заметны: кожа обвисает, особенно обозначаются носогубные складки, морщины вокруг глаз и на переносице. Верхние слои кожи становятся тоньше, уменьшается содержание влаги и жира в тканях, в коже уменьшается число питающих кровеносных сосудов.
В пожилом возрасте, когда жирность и влажность кожи уменьшаются, нормальная и даже жирная кожа может стать сухой. При этом она как бы сохраняет особенности своего «прежнего» типа и приобретает новые — сухой кожи. Такая кожа почти лишена жира и влаги и имеет вид сухого, пожелтевшего пергамента.
Кожа, бывшая в молодости жирной, сохраняет крупную пористость. С появлением возрастной вялости пористость становится более выраженной. Кожа выглядит толстой, грубой, обезвоженной и шероховатой.. Изменяются барьерные влагосберегающие свойства эпидермиса. Это приводит к обезвоживанию и сухости кожи. Постепенно кожа вырабатывает всё меньше и меньше пигмента, который способствует образованию меланина.  Вследствие этого, кожа становится более чувствительной к действию УФ-излучения, поэтому пожилые люди плохо загорают и чаще получают солнечные ожоги.гиалуроновой кислоты Кожа теряет своё естественное увлажнение. Количество влаги, поступающей в кожу с помощью сосудов, уменьшается. Снижается выработка

В отличии от биологического старения «внешнее старение» (его называют «световым старением кожи») вызвано прежде всего воздействием солнца и нарушением озонного слоя в атмосфере. Преждевременное старение кожи вызывается двумя основными причинами: неблагоприятным воздействием окружающей среды и неправильным образом жизни
  Остановимся на некоторых внешних факторах старения  чуть более подробно. 

. Образуются под действием УФ-излучения и радиации. Они изменяют наследственность в клеточных ядрах, снижая качество вновь образующихся клеток и ослабевая волокна коллагена и эластина. Свободные радикалы

Ультрафиолет. Солнечное излучение вызывает снижение количества клеток, отвечающих за иммунную защиту. Вследствие чего повышается чувствительность кожи. Также образует избыток меланина, что приводит к неравномерной пигментации в виде тёмных и светлых пятен на коже. 

Ветер и мороз. Немногие женщины задумываются над тем, что кожу необходимо защищать от холода. Мороз вызывает высушивание и обезвоживание кожи.

Итак, формула молодости на этом этапе выглядит так:
увлажнение+защита+антистрессовые процедуры+массаж.

30-35 лет. Лифтинг

То, как женщина выглядит между 30 и 35 годами, напрямую зависит от того,
насколько бережно она относилась к себе и своей коже до того, как перешагнула
данный возрастной рубеж. Именно в этот период нам «аукается» увлечение загаром в
юные годы. Увы, кожа «вспоминает» все случаи злоупотребления им, даже те, что
случились в детстве. Выходят боком и бессонные ночи, и неграмотный или не
систематический уход за лицом. В общем, после тридцати процесс старения начинает
ускоряться. Появляются, особенно к 35 годам, более явные его признаки. В
результате воздействия самых разных факторов скорость деления клеток базального
слоя эпидермиса замедляется. Проще говоря, отмершие клетки скапливаются на
поверхности кожи, нарушая ее нормальную жизнедеятельность, замедляя процесс ее
обновления и сообщая лицу сероватый тон. К тому же, как правило, начинают «слабеть»
мышцы лица. Результат: хорошо заметные не только в увеличительное зеркало
морщины в области носогубной складки, возле глаз и на лбу.

Обратный отсчет времени в организме начинается незадолго до тридцатилетия. Своего пика в интеллектуальном и физическом развитии человек достигает в 22 года, но уже через пять лет его способности начинают ухудшаться. Первые признаки старения начинают появляться к 30 годам.

К 55 годам вода все хуже задерживается в организме. И если младенец на 90% состоит из воды, то после 55 лет воды в нашем теле остается не больше 65-70%. В первую очередь это сказывается на зрительной функции – роговице глаза и хрусталике.

Поскольку главная задача организма – воспроизведение, то задействованные в этом процессе органы стареют позднее всего. У женщин яичники атрофируются примерно к 55 годам. Мужчины теряют репродуктивную функцию в среднем к 65 годам. С этих пор в организме начинается инволюция (обратный процесс развития – старение).

«Старение – это ухудшение работы биологической структуры организма, – утверждает директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН, профессор Владимир Хавинсон. – После 35-40 лет снижается синтез белка – основы всех органов и тканей в клетке, нарушаются обменные процессы. Можно попробовать выделить «лидеров» среди органов-«недолгожителей». Первый признак старения – это уменьшение эластичности кожи. Изменение структуры ткани сопровождается изменением внутренних органов – они сморщиваются, мышцы постепенно атрофируются. Очевидные признаки старения можно обнаружить и при обследовании сердечной мышцы. Снижается эластичность кровеносных сосудов, что ведет к сосудистым заболеваниям».

mama: Снова процитирую вопрос с форума: Есть ли медикаментозные препараты, замедляющие старение? Способны ли решить эту проблему стволовые клетки?U-

Е.Ш.: В мире идут активные исследования по поводу стволовых клеток, но там, помимо плюсов, очень много и минусов. Все в стадии разработки, пока рано говорить о результатах. Одно могу сказать: если бы стволовые клетки действительно омолаживали, они бы сейчас вовсю уже использовались. И в первую очередь их бы начали применять у детей, которые больны раком. Но пока этого не делается – значит, в этой сфере не все еще ясно. Я уже говорила про биогенные амины, тормозящие гибель катехоламинных нейронов в 1,5 раза. Их создал петербургский институт, занимающийся технологиями омоложения. И сейчас появились омолаживающие мезококтейли с биогенными аминами.

mama: Это лекарство или биодобавка?U-

Е.Ш.: Эти коктейли начали запускать в разряд БАДов, потому что они абсолютно безвредны. Единственное противопоказание  – это аневризмы головного мозга. Раньше в противопоказаниях стояли диабеты, но сейчас уже созданы биогенные амины, которые не содержат сахара.

mama: Это единственный подобный продукт на рынке?U-

Е.Ш.: Я не следила за зарубежными разработками, но в России такой продукции больше никто не выпускает. Сейчас институт работает над созданием спреев для людей, перенесших инфаркты. У них также есть интересные, сделанные по нанотехнологиям, олигопептиды – это регуляторные амины, которые регулируют омоложение тех или иных органов и систем. Раньше их было 8 видов – для омоложения кожи, печени, ЖКТ, нервной, сердечно-сосудистой, иммунной, гормональной систем. Сейчас их 20. Они омолаживают клетки человеческого тела, осуществляют защитное воздействие, повышают устойчивость клеток к гипоксии, действиям токсинов, нормализуют обмен веществ, увеличивают эффективность усвоения тканями полезных веществ и выделение продуктов метаболизма, положительно влияют на функциональную активность органов и тканей и оптимизируют процессы их восстановления.

Старение происходит постепенно. Поэтому когда начинают стареть внутренние слои кожи, внешне все остается незаметным. Пока старение «дойдет» до внешней границы, пройдет как минимум десять лет.  А это означает, что если начать ухаживать за своей кожей уже сейчас, когда мы молоды, то вероятность того, что через 10 лет наше лицо будет состоять из множества морщин, уменьшится.

Факторы старения кожи и как с ними бороться

Àêòóàëüíà è êîñìåòèêà, íàïðàâëåííàÿ íà áîðüáó ñ ìîðùèíàìè. Ýòî âñå òå êðåìû, íà êîòîðûõ íàïèñàíî «anti rides». Ïðèíöèï äåéñòâèÿ áîëüøèíñòâà èç íèõ ñâîäèòñÿ ê òîìó, ÷òî îíè ïðèîñòàíàâëèâàþò ðàçâèòèå ìîðùèíû, óêðåïëÿþò áëèçëåæàùèå òêàíè, è çà ñ÷åò ýòîãî ìîðùèíû ñòàíîâÿòñÿ ìåíåå çàìåòíûìè. Ðàññ÷èòûâàòü íà òî, ÷òî ñ ïîìîùüþ ïîäîáíûõ êðåìîâ îíè èñ÷åçíóò, íå ñòîèò. Âîîáùå äóìàòü, ÷òî êðåìû ïðîòèâ ìîðùèí â ýòîì âîçðàñòå ìîãóò çàìåíèòü âñþ ñèñòåìó óõîäà, ñîñòîÿùóþ èç ïðèìåíåíèÿ óâëàæíÿþùåãî, ïèòàòåëüíîãî, çàùèòíîãî êðåìîâ, ðàçëè÷íûõ ìàñîê è ò.ä., âåñüìà áåçîòâåòñòâåííî. 

Îáðàòèòå îñîáîå âíèìàíèå íà íîâîå ïîêîëåíèå êðåìîâ ïðîòèâ ìîðùèí, ñîäåðæàùèõ áîòîêñ èëè âåùåñòâà, äåéñòâóþùèå àíàëîãè÷íî. Ýòè ñðåäñòâà íå ïðîñòî «ðàçãëàæèâàþò» ýïèäåðìèñ, à ïðåäîòâðàùàþò ñàìî ïîÿâëåíèå ìîðùèíû (ïîäðîáíåå ÷èòàéòå â ñòàòüå… íà ñ. …) Îñîáóþ âàæíîñòü ïðèîáðåòàþò ïèòàòåëüíûå êðåìû. Ýòî íå òå æèðíûå ñîñòàâû, êîòîðûìè «ïèòàëè» êîæó íàøè áàáóøêè. Ñîâðåìåííûå ïèòàòåëüíûå êðåìû íå ñäàáðèâàþò êîæó æèðîì, à âîññòàíàâëèâàþò ýïèäåðìàëüíûå ëèïèäû. Çâó÷èò óñòðàøàþùå? Íà ñàìîì äåëå âñå ïðîñòî: ñàìûé âåðõíèé ñëîé êîæè – ýïèäåðìèñ äîëæåí ñëóæèòü áàðüåðîì, ïðåäîõðàíÿþùèì êîæó îò ðàçðóøèòåëüíîãî âîçäåéñòâèÿ ñðåäû. Êîãäà êëåòêè ýïèäåðìèñà õîðîøî ñêðåïëåíû ìåæäó ñîáîé, ïðîáëåì íåò, ìû îòëè÷íî çàùèùåíû. À ñêðåïëåíû îíè ìîãóò áûòü òîëüêî ëèïèäàìè (æèðàìè). Ïîòåðÿ ëèïèäîâ ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî â ýïèäåðìèñå ïîÿâëÿþòñÿ «ïðîðåõè», è êîæà ñòàíîâèòñÿ óÿçâèìîé. Ïèòàòåëüíûå êðåìû êàê ðàç è çàíèìàþòñÿ òåì, ÷òî âîññòàíàâëèâàþò ýïèäåðìàëüíûå ëèïèäû, êîòîðûå ñîñòîÿò èç êåðàìèäîâ, õîëåñòåðîëà è íåíàñûùåííûõ æèðíûõ êèñëîò.

 35-40 ëåò óæå ìîæíî äåëàòü ñðåäèííûå ïèëèíãè, êîòîðûå ïîìîãàþò ëþäÿì è ñ òåì è ñ äðóãèì òèïîì ñòàðåíèÿ. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü áîëåå àêòèâíûå ïðîãðàììû ëèôòèíãîâ. Åñëè íåò ÿâíûõ ïðîáëåì, ñâÿçàííûõ ñ äåôîðìàöèåé îâàëà ëèöà, ê ïëàñòè÷åñêîé õèðóðãèè ïðèáåãàòü ïîêà íå ñòîèò. Ëó÷øå âîñïîëüçîâàòüñÿ âîçìîæíîñòÿìè èíúåêöèîííûõ ìåòîäîâ îìîëîæåíèÿ – ìåçîòåðàïèè, èíúåêöèé áîòîêñà, ãèàëðîíîâîé êèñëîòû è ò.ä. Îäíàêî, åñëè åñòü íåîáõîäèìîñòü, ìîæíî ñäåëàòü áëåôàðîïëàñòèêó – «ïîäòÿæêó» êîæè âîêðóã ãëàç. 

Конечно, как я уже сказала, в любом возрасте можно найти себе партнера, но самодостаточной женщине сделать это намного легче. Поставьте себя на место мужчин — в наши дни можно встретить немало женщин, которые не только красивы, но и с успехом занимаются каким-то делом.

И кого мужчине приятнее видеть рядом с собой — женщину, которая самодостаточна, полна творческих планов и соответственно хочет быть с этим мужчиной только потому, что ей с ним хорошо, или женщину, у которой нет хорошей работы, нет никаких интересов, зато есть масса материальных или жилищных проблем, и на отношения с мужчиной она смотрит прежде всего как на возможность решения этих вопросов?

Естественно нормальному современному мужчине интереснее видеть рядом с собой самодостаточную спутницу. К слову, раз уж я начала это видео с Джеймса Бонда — актёр Дэниел Крейг не так так давно женился. И не на какой-нибудь молоденькой красотке, а на своей ровеснице. Во время очередных съемок он влюбился в парнёршу по фильму и сейчас женат на известной 45-летней актрисе Рэйчел Вайс. Красивая пара, теперь они и живут и работают вместе.

Точно так же и любой другой успешный мужчина скорее познакомится с дамой, с которой они вместе работают или общаются благодаря общему хобби, чем с пусть и красивой 45-летней женщиной, но без определенных занятий и кучей нерешенных проблем. Они скорее всего даже не встретятся, потому что живут в разных мирах.

Безусловно, стареть не хочется ни одной женщине. Но так задумано природой на биологическом уровне, и никуда от этого не деться. В конце концов, это единственный способ дожить до глубокой старости. Не стоит превращать вторую половину жизни в тоску по юности. Если проблемы возрастных изменений мешают радоваться настоящему, лучше своевременно избавляться от них. К счастью, современная индустрия красоты предлагает массу эффективных способов сохранения молодости.

Автор: Мария, для сайта lisavika.ru

Еще материалы по теме:

Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.

Похожие записи