Сколько грамм в 1 шоколадной конфете

Коркунов Конфеты с Орехом Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Пищевая Ценность

в 1 конфета (10 г)

Енергетическая ценность

229 кДж
55 ккал

Белки

0,72 г

Углеводы

4,51 г

Жиры

3,63 г

Информация для этой еды была представлена в пищевую базы данных FatSecret Мобильный Пользователь 28 июл 11.

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

3%

от РСК*

(55 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (61%)

Белки (5%)

Фотографии

Питательная ценность:

Ккал

55

Жир

3,63г

Углев

4,51г

Белк

0,72г


В одной порции Коркунов Конфеты с Орехом 55 калорий.
Классификация калорий: 61% жир, 34% углев, 5% белк.

Похожие Конфеты из Коркунов:

Другие продукты от Коркунов:

[i][/i]

Другие разновидности Конфеты:

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Если во время соблюдения диеты кто-то украдкой съедает одну конфетку, то впоследствии мучается угрызениями совести, наказывая себя дополнительной физической нагрузкой. Есть и такие женщины, которые уверены, что калорийность 1 конфеты не может сильной повлиять на состояние фигуры, поэтому нередко позволяют себе подобную слабость.

Известным фактом является также и то, что калорийность конфет довольно высока и даже небольшое их количество способно существенно «ударить» по тонкой талии. Ведь переизбыток калорий, так или иначе, вызывает появление лишнего веса.

, что в самые тяжелые моменты своей жизни женщина готова бросаться на тортики, мороженое, шоколадные конфетки. Дело в том, что после поедания этих сладостей нам действительно становится немного легче на душе. Правда потом все эти сладости откладываются на боках, животе и бедрах, самых проблемных областях. И несмотря на то, что в сладостях, особенно в шоколаде, содержится вещество, которое помогает образованию в нашем организме гормона радости, после поедания сладкого мы можем опять впасть в депрессию, увидев, как пагубно оно сказывается на нашем теле. А это может вызвать просто замкнутый круг – депрессию убиваем сладкими продуктами, а сладкие продукты откладываются в виде жира в нашем теле, который потом вызывает у нас депрессию.Не удивительно

– кроме того, что конфеты не являются слишком полезным продуктом для зубов, потому что влияют на образование кариеса, так они еще и являются врагами номер один при борьбе с лишним весом. Именно поэтому большинство существующих методик для похудения полностью исключает применение таких конфет из своего питательного рациона. Однако вместе с тем, если очень постараться, то вы сможете найти некоторые диеты, которые разрешают небольшое употребление сладостей. Однако чаще всего диеты эти основаны на подсчете потребляемых ежедневно калорий. Однако есть одно «Но»

Название конфеты Калорийность 1 конфеты
Белочка 58,4 ккал
Вафля в шоколаде 165,3 ккал
Батончик шоколадный 527 ккал
Кара-кум 62,6 ккал
Несквик от нестле 522 ккал
Эсферо (конфеты в коробе) 570 ккал
Трюфель 580 ккал
Шоколадный курьёз 520 ккал
Комильфо 585 ккал
Ласточка 60 ккал
Баунти 467 ккал
Коровка в шоколаде 58,9 ккал
Мишки в лесу 540 ккал
Соната 544 ккал
Москвичка 396 ккал
Чернослив в шоколаде 85,8 ккал

Например, Кара-кум весит 12 г, тогда калорийность одной такой конфеты составит 62,6 ккал.  Если вы съедите 5 таких конфет, то калорийность возрастёт до 313 ккал. Здоровый рацион предполагает суточную калорийность около 2000 ккал. Если вы свободно за один раз съедаете 100 г конфет, значит вы истратили 4 часть суточного запаса. Это достаточно много. Особенно для дробного питания. То есть вы едите 4-5 раз в день. 2000 ккал разбиваются на все примы пищи. И это значит, что 100 г конфет заменили один полноценный приём пищи. Либо конфеты стали дополнительным источником калорий. А это значит только одно – надо бегом бежать в спортзал и отрабатывать шоколадные конфетки.

  1. белки – 6,4 гр.;
  2. жиры – 34,6 гр.;
  3. углеводы – 54,6 гр.

Конфеты покрупнее

Разумеется, есть драже и весом побольше. Обычно это шоколадные конфеты с цельными орехами, например с фундуком. То есть цельный фундук облит шоколадной глазурью. Шоколад для глазури используют разный: горький, молочный, белый. Сами конфетки получаются идеальной круглой формы. Весить одна такая кругляшка будет всего-то 2 г. Такое драже выпускают как в индивидуальных упаковках, так и просто в пакетиках. Орехи, как известно, содержат незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6. Эти кислоты участвуют в строительстве клеток нашего организма, отвечают за здоровое состояние кожи, волос и ногтей, а также благотворно влияют на работу мозга. Поэтому такие шоколадные конфеты будут весьма полезны. Разумеется, если есть их в меру. Да и за просмотром любимого фильма их тоже приятно пощелкать.

джем абрикосовый 265,0 0,5 0,0 68,8

варенье грушевое 271,0 0,0 0,0 70,9

варенье клубничное 271,0 0,3 0,0 70,9

варенье малиновое 275,0 0,6 0,0 71,2

варенье персиковое 248,0 0,5 0,0 64,3

варенье сливовое 284,0 0,4 0,0 73,4

глазированные сырки1 шт-40 гр)
*»Веселый молочник» персик=164,4 ккал

«Чудо» кокос=169,2 ккал
шоколад=157,6 ккал
ваниль=162 ккал

*сгущенка (100 гр)=328 ккал
в банке сгущенки 380 гр=1259 ккал XD

Белк

0,9г


В одной порции Мерси Конфета Шоколадная Merci 70 калорий.
Классификация калорий: 59% жир, 36% углев, 5% белк.

Другие продукты от Коркунов:

Другие разновидности Конфеты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.