Как ослабить головную боль

Снять головную боль без таблеток. народные способы.

Автор: Екатерина (Екатеринбург)

Срочно! Помогите!
Подскажите, плиз, способ снять головную боль без лекарств. Дома ничего не нашлось из обезболивающих, голова разламывается, аптека уже закрыта, дежурных по близости аптек нет. Думала пройдет, а она только усиливается.

Ляля Ляля (Челябинск)

Привяжи капустный лист на голову,если не поможет иди к соседям за анальгином.головную боль терпеть нельзя.

Одна аксиома указанной медицины гласит, что болезни верхней части тела излечиваются в нижней его части.

Лучше предотвратить, чем лечить

Если вы чувствуете, что в скором времени разовьется мигрень, как снять боль в этом случае? Многие медики и ученые утверждают, что приступ можно купировать на самых начальных этапах. Часто перед наступлением мигрени человек ощущает боязнь света, появление резких запахов. В течение одного часа перед приступом может появиться аура. При этом больной чувствует незначительное помутнение сознания, появление белых мушек перед глазами, которые тут же сменяются черными пятнами. Также может возникнуть шум в ушах и заторможенность действий.

Чтобы снять головную боль при мигрени уже на этом этапе, нужно просто уснуть. Многим пациентам этот способ позволяет вовсе избежать неприятных ощущений. Для других же больных мигрень протекает в более облегченной форме. Однако не всегда есть возможность моментально отключиться от внешнего мира. Если вы чувствуете, что наступает мигрень, то можно воспользоваться следующими способами:

  • выпейте маленькую чашку кофе (поступление сосудорасширяющего вещества в организм облегчит состояние);
  • примите анальгетики (это правило может помочь только в том случае, если пульсация в области висков еще не началась);
  • используйте контрастный душ (этот способ поможет привести ваши сосуды в нормальное состояние);
  • примите успокоительные препараты;
  • проведите массаж ступней (на ногах расположены точки, которые отвечают за болевые импульсы в голове).

Лечение медикаментозными средствами

Часто головную боль провоцирует утомление глаз. Глаза устают в современном мире практически всегда от работы за компьютером. Для снятия такой головной боли без всяких таблеток необходимо расслабить глаза, сделать их массаж через веки тёплыми ладонями, посмотреть вдаль. Хорошо помогает при закрытых глазах представлять перед собой поле, лес, речку и тоже смотреть вдаль внутренним взором. Если вы носите очки, то желательно на какое-то время их снять и дать глазам отдохнуть.

От пережатия сосудов и нервов в позвоночнике

Если головная боль связана с нарушением кровообращения из-за шейного остеохондроза или спазма мышц, кровоснабжение головы нарушается. Необходимо расширить сосуды, приложив к области шеи грелку с горячей водой или принять горячий душ на область шеи.

Кстати, душ сам по себе отлично снимает приступы головной боли, особенно контрастный. Если грелки или душа поблизости нет, помогает круговое вращение головой для разминания мышц и легкое растирание области задней поверхности шеи или укутывание шеи шерстяным платком.

Зелень является источником витамина B2, недостача которого приводит к зрительному напряжению и головным болям.

  • Боязнь света, от которой помогает уединение и отдых в темной и тихой комнате.
  • Ощущение слабости и разбитого состояния.
  • Иногда возникает заложенность носа.
  • Вспышки в глазах, появление характерной резкой боли в глазных нервах.
  • Бледность и тошнота.
  • Проступающий холодный пот.
  • Необъяснимая апатия или агрессия ко всем окружающим.

Тем, кого часто мучают головные боли, советуют обратиться к невропатологу незамедлительно, чтобы подтвердить картину диагноза и не допустить плачевных последствий. Скорее всего, врач заставит делать МРТ или компьютерную ангиографию сосудов, это необходимо, чтобы связать мигрень или исключить ее из причины болезни сосудов.

Чувство напряжения в затылке может появиться из-за шейного остеохондроза, хронического миозита шейных мышц, усталости вследствие длительного вынужденного нахождения в неудобной позе. В этих случаях поможет массаж и самомассаж. Захватывать большим пальцем с одной стороны и всеми четырьмя остальными — с другой мышцы шеи и, растирая и разминая, передвигать сверху вниз. Чувство напряжения должно пройти. Кроме того, можно на несколько минут сесть в кресло и запрокинуть голову назад до упора. В этой позе снижается внутричерепное давление, улучшается питание мозга и наступает облегчение.

Считается, что кора белой ивы заменяет аспирин. Чайную ложку измельченной коры залить двумя стаканами холодной воды и настоять 8 часов, выпить за сутки.

Известно, что употребление некоторых продуктов не только облегчает, но и предупреждает головную боль. Например, печеный картофель помогает при головной боли из-за похмелья. Он является источником калия и помогает восполнить его потери в организме после употребления алкоголя.

Так как слизь, скапливаемая в пазухах носа и горле, очень густая, ее необходимо разжижать. И в этом сможет помочь самая обыкновенная вода, которая во время обострения заболевания должна употребляться в достаточном количестве. Кроме того, вода снижает отечность сосудов носа, которая способствует его заложенности. Поэтому следует соблюдать самое важное правило, которое заключается в ежедневном употреблении 6-8 стаканов воды.

Используя все эти природные средства, можно не только облегчить болезненные ощущения, возникающие в процессе заболевания, но и вылечить его полностью.

Похожие записи:

Похожие записи