» » Есть радость в жизни

Есть радость в жизни

Научитесь жить и радоваться!

радость_души_radost_dyshiСегодня я хочу продолжить тему, начатую в статье «Позитивный настрой: в чем его сила и как его создать» и поговорить о радости. Как научиться жить и радоваться? Как сделать так, чтобы в вашей жизни было много радости и как можно меньше печали?

Да, кто-то скажет, что невозможно жить и постоянно радоваться, так как в жизни много проблем, и забот, и хлопот. Ну а если взять обратную ситуацию? Есть люди, которые постоянно живут без радости, с камнем на сердце, с закрытой душой. Они не знают что такое радость души и радость любви. Они всегда и всем недовольны и каждый день находят причину быть недовольными еще больше. Так почему же нельзя жить наоборот? Каждый день находить причину для радости, излучать благодарность и позитив. Так жить можно! И даже нужно! Чем больше вы будете излучать радость и удовольствие, тем больше этого будет входить в вашу жизнь.

Так как же добавить в жизнь радости? Есть несколько способов.

Однако в связи со все возрастающим темпом жизни, мы гонимся за внешним – будь то вещи, машины, квартиры, – и забываем о радости, которая приходит изнутри.

Как достичь радость в жизни

Все мы разные по характеру и жизненно важным умениям.

Получать деньги удовольствие. Заниматься любимым делом — радость. Получать деньги за занятие любимым делом - счастье. А.Н. Махнев

Великая радость заключена в том, чтобы посвятить себя служению другим людям. Мать Тереза

Из радости за чужой успех прорастает надежда на собственную радость… Михаил Мамчич

Многие люди представляют счастливое существование, как постоянно извергающийся вулкан страстей, эмоций, экстраординарнарных событий. А радость жизни, она в каждом мгновении, в каждом вдохе, в облаках, плывущих по небу, в осознании того, что есть человек, который всегда тебя выслушает, поймет, помолчит за компанию, даже если он находится далеко.

7. Монотонность существования.

Когда все в жизни хорошо и давно катится по запланированным рельсам, наступает скука, теряется интерес к жизни. Это застой.

Любое дело, любые отношения и все наше существование – процесс. А что такое процесс? Движение. Изменение. Рост. Если эти параметры отсутствуют, прекращается процесс, прекращается жизнь, наступает смерть. Поэтому часто потеря интереса к жизни ведет к депрессии и является одним из ее признаков.

нет интереса к жизни

8. Постановка большой цели и созерцание ее во всем подавляющем величии.

Когда стоит глобальная цель, масштабы ее могут показаться нашему сознанию непосильными и нереальными. Возникает страх, ощущение бессилия и бессмысленности существования. Тупик.

А еще ничто так не радует и не отвлекает от грустных мыслей, как любимое дело. Поэтому если у вас есть хобби, то радости в жизни существенно прибавится. Главное – находить для него время и силы. А это всегда возможно, если бытовые проблемы решаются всей семьей. И их, кстати, тоже можно решить радостно. Затейте веселую уборку под музыку. Танцуйте, протирая пыль, пойте, используя швабру вместо микрофона.

Вполне естественно, что даже у отъявленных оптимистов порой опускаются руки. Даже самые позитивные и светлые люди временами злятся, раздражаются, огорчаются, плачут. Но они вряд ли превратят свою жизнь в сплошное недовольство. Не ленитесь привлекать в свое сердце радость, ведь это не так-то сложно.

Люблю всех родных, помогу всем нуждающимся, я не могу на себя тратить время, есть более важные дела, обойдусь без того или другого, для себя потом сделаю. Лично я всегда так раньше поступала и думала, что это правильная жизненная позиция. Это хорошо когда человек заботится о других, готов протянуть руку помощи. Но оказалось, что прежде нужно полюбить себя и помочь себе стать счастливой.
Полюбите себя, дарите себе подарки, устраивайте себе праздник, поймите, что вы достойны лучшего, что вы такая одна, неповторимая, чудесная и очаровательная. Останавливайтесь, радуйтесь жизни, улыбайтесь себе почаще. От всего этого происходит удивительные процессы и Вселенная посылает вам счастливую и радостную жизнь.
Запомните, это не эгоизм, это любовь к себе. В лучах этой любви будут греться ваши родные и близкие люди.

Это три основных фактора, которые крадут радость к жизни. Существует еще множество помех и причин мешающих жить полноценной и счастливой жизнью. Но если вы справитесь с перечисленными тремя, остальные устранятся по ходу действия.

Потеря радости жизни зависит

Как обрести радость жизни?

Хаббард Э.

И главное, найдите самую свою любимую детскую фотографию. Посмотрите на себя — ребенка и спросите: «Чего ты хочешь?». Ответ моментально появится в вашем сознании. Только не убирайте фото обратно, наоборот, поставьте его на самое видное место. И ваш внутренний ребенок каждый день будет подсказывать вам, как жить дальше…

Не забывайте перечитывать свои Дневники!

Делайте подобные записи, но главное, периодически садитесь и перечитывайте их. Это позволит вам по-новому взглянуть на себя, на свою жизнь и на свои взаимоотношения с близкими и родными.

С уважением, Анастасия Гай.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ruобязательна!

Наверх